15 June 2010 01:01 PM :: Школа бокса для начинающих
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
Название: Школа бокса для начинающих
Автор: Атилов А.А.
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 5 mb
ISBN: 978-5-222-11033-1
Качество: хорошее
Язык: русский
Скачать:
Depositfiles
Turbobit
Rapidshare
Адрес Вашего сайта